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联手全球领先展览集团2017广东体育博览会来袭!
2017广东体育博览会将在9月23日-9月25日广州保利世贸博览馆召开。为提升参展投资回报,拓展展会品牌影响力,增强办展效果,广东恒和国际体育博览中心有限公司与励展光合展览有限公司达成战略合作,依托恒和国际体育博览中心多
传尤文相中穆蒂尼奥和热那亚新星
根据意大利媒体的消息,尤文图斯希望引进摩纳哥中场穆蒂尼奥加强球队的实力,而他们还看中了属于热那亚所有的小将曼德拉戈拉(Rolando Mandragora)。今年夏天中场皮尔洛和比达尔双双离开都灵,而从皇马自由加盟的赫迪
做“拱桥”运动缓解脊柱疲劳
现代人,尤其是年轻人,脊柱有问题者颇多,这与他们平时的生活习惯、坐姿、站姿等都有关系。平时应尽量避免脊柱长期处于张力状态,保持正确的坐姿,30-40分钟站立休息一会儿,或做“拱桥”运动等,以
程爽在摇椅上躺一下午 网友羡慕:舒服极了(图)
中新网12月2日电 昨天晚上,自由式滑雪空中技巧运动员程爽在微博中晒出多张在海南的美照,照片中她长发披肩,粉红色发根亮眼,戴着绿色墨镜大玩自拍,青春逼人。 程爽在微博中写道:“幸福的在摇椅上躺了一下午。”网友纷纷点赞,
旅行社发生纠纷 游客冰岛遭甩团
中国消费者报上海讯(黄晓宇 记者 刘浩)因青彩假日与谷风国际两家国内旅行社之间的经济纠纷,27人旅游团在冰岛遭甩团。上海市虹口区人民法院一审判决青彩假日支付谷风国际欠款38万元及相应逾期付款利息。该案经上海市第二中级人民
单纯只依靠仰卧起坐很难减掉腹部“游泳圈”
肚子上圆滚滚的一圈肉是爱美女生心中永远的痛,很多“自带游泳圈”的女士,一直把仰卧起坐当作恢复苗条身材的稻草。但是,从事过多年体育学习和实践的北京师范大学体育与运动学院的杨秋颖告诉记者
湖北:淦水牌桂花大曲酒氰化物超标
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)近日,湖北省市场监管局公布了对流通领域酒类的抽检结果,标称“永爱 ”“谭家村 ”“宏江春”等品牌的11批次黄酒、白酒
体坛网titan24com的广告刊例_资料_受众描述_联系方法_梅花中国传媒库
如果您是主或总代理公司,可管理免费提交或认领的自己的信息。体坛网m)是体坛传媒集团旗下新成立的的体育网站,包括体育新闻、豪门官网、体坛e版、 体苑沙龙、体育动漫、体育游戏、彩票超市、无线体坛八大板块,旨在全方位整合集团旗
电视剧《爱拼会赢》开机 于晓光、甘婷婷出演
近日,电视连续剧《爱拼会赢》召开新闻发布会暨开机仪式。该剧由李小平执导,于晓光、甘婷婷等出演。发布会合影《爱拼会赢》在故事架构上推陈出新,采用大主线带动小辅线的方式,不仅表现出了以鞋服行业为代表的传统企业,也描写了以互联
2015拳击世锦赛闭幕 中国拳手刘伟获奥运资格
北京时间10月16日凌晨,2015世界男子拳击锦标赛暨里约奥运会资格赛经过11天的激烈角逐,在卡塔尔首都多哈圆满闭幕。中国拳手刘伟获得里约奥运会入场券。来自74个国家的257名拳手参加了本届比赛,争夺23张奥运入场券。中
与世界“联网”的亚布力
中新网哈尔滨12月24日电 题:与世界“联网”的亚布力中新网记者:王琳12月24日是西方圣诞平安夜,也是世界级滑雪旅游度假区亚布力“三山联网雪道相连”一周年。法国滑雪教练瑞米扮成圣诞老人,与来自世界各国的旅游从业者营造起
优质农货“对话”终端大市场
对接会现场,参展商正在向消费者推介农产品。赵宇恒 摄对接会上展示的“甘味”品牌特色优质农产品。赵宇恒 摄来自甘肃省山丹县的1.2万吨青割燕麦草有了着落。日前,在甘肃省临夏州举办的“三区三州”贫困地区农产品产销对接活动暨“
可再生能源补贴拖欠:除了抛售电站 企业还能如何自救
可再生能源补贴拖欠的“悬而未决”成为新能源企业近期频繁出售电站资产的“导火索”。民营企业如协鑫、晶科早年间的电站持有量都比较大,长期的拖欠对企业的现金流造成巨大的负担。进入2018年10月后,相关企业加速出售电站资产,以
库卡:在战术上帮了中超,那里夺冠非易事
近日,库卡在正式上任巴甲球队帕尔梅拉斯主帅一职后接受了巴西著名媒体《环球体育》的采访。库卡表示,在中国夺冠并非易事,有着四大强队在争冠。另外,他还认为自己给中国足球带来了战术上的提升。谈到在中国执教的经历,库卡认为在那里
跳远起步点的确定方法
要想跳出好成绩,踏准步点是一个关键。在多年的教学训练实践中,我总结出以下几种方法,可以提高步点的准确率。1.走步法在通常的情况下,采用自己的便步走,助跑步数乘2减2等于走步数,如助跑8步(8×2-2=14步)。若助跑步数
俄罗斯运动专家推荐,隐形体操上班也能练
整天窝在办公桌狭小的空间中,是否觉得腰酸背痛呢?现在教你一套坐在椅子上就可完成的“隐形体操”,锻炼的时候甚至身旁的同事也觉察不出你的动作,帮你随时随地舒展筋骨!不久前,莫斯科“健身中心”的创建者包罗比耶夫博士为那些在较为
好身材的杀手,警惕这些食物
千万不要忽略那些不知不觉吃下的小食物,它们可都能对你身材造成大影响!时刻警惕这些好身材的杀手,才是你减肥期间必做的功课之一!果汁如果你认为喝果汁比较营养,口感又好,而天天来上一罐。那么我必须告诉你一个残酷的事实:果汁里的
关于增加肌肉训练的十个疑问
对于聪明的健美运动员来说,“问题”是打开通向科学训练之门和获得理想结果的钥匙。问题越多,获取知识的欲望就越强烈,解决问题的办法就越多,得到的成果也就越显著。下面所列的是健美训练中遇到的一些最常见的问题,并给出答案。1。应
肌肉 男人健康的标志
科学统计显示,男性在20至40岁时肌肉含量变化不大,但40岁后就开始以每年1%的速度递减,到了60岁,男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。缺少肌肉有三大危害每年1%不是一个数据那么简单,这意味着三大危害:首先,会导致
5招速成 练就完美肩部
很多人都是从篮球明星乔丹身上,认识健美的肩膀应该是什么样子的,肩膀就是一副极其有用的动感关节。但是你如果没有肩关节上那对球状的结实肌肉的话,那我想您以后就不要说“男人要扛”云云的豪言壮语了吧。毕竟在21世纪,最重要的是好
增肌训练需掌握的技巧
1、 大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5RM。研究表明:1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗,发展力量和速度;6-10RM的负荷训练能
怎样安排肌肉练习顺序
一、大肌群先练这是应当遵守的一条训练原则。不可由着性子,拿起器械就随意练。腿部、胸部、和背部的肌群属于大肌群,这些肌群的练习需要使用较重的负荷,否则难于取得效果。所以,当你精力充沛、能够克服较重的负荷时,就要先练这些肌群
男人坚持健身有什么好处?
有的男人很想健身,想着健身增肌,有型,可是这种念头会因为一些其他原因而打消。其实呀,男人健身并不是还有外在的一些可塑性,男人健身还能对身体的健康有一定的影响。那么,男人坚持健身有什么好处?1、提升性功能据一项调查显示,相
潜水初体验
许多会潜水的人把海底称为天堂或者仙境,那么水下的世界到底什么样?是《泰坦尼克号》里的海那样神秘、遥远、黑暗、令人畏惧,还是像《海底总动员》里那么绮丽、美妙、充满温情?穿上脚蹼,背上气瓶,自己去看吧!跟着冠军学潜水看完《海
春季活力健身“四大攻略”
步入春季,天气逐渐回暖,不少因冬日寒冷减少了运动的人们,此时已开始制定春季健身计划。天津一家健身俱乐部健身总监刘旭升教练提醒,初春健身一定要结合季节特点合理安排,这样才能在保证健康的同时充分享受健身的快乐。首先,要循序渐
打造肌肉猛男的计划
海军陆战队的训练被称为魔鬼训练,不过并不是每个男人都有机会亲身接受这种魔鬼训练,不可否认的是,陆战队的操练课程对于体型修改及体能锻炼有极佳的效果。这套训练操是由国外海军陆战队战操演变而来的,没有时间去健身房的人可以通过以
羽毛球单打六大要诀
1、逼反手反手击球肯定会弱于正手,后场反手把球打到前段,球路简单而且攻击力不强,所以逼反手是单打的第一要诀。(1)调开对方位置使对方反手区露出空档,然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。(2)对反手较差的对手后场反手
网球怎么打 最常用的三种姿势
网球是一项竞争比较激烈的运动,其运动强度相对比较大的,其锻炼的是手臂的力量,还要有反应速度,其实网球也是比较好玩的,要学也不难,下面小编就带你去看一下网球怎么打。网球怎么打1.正手击球。半屈膝,降低重心,将重心放在前脚掌
5个小技巧!有效加速运动成效
技巧1/吃早餐前先运动!下班、下课就没力气运动了吗?2015年来个挑战,早起先运动!因为去年有研究发现,受试者如果在吃早餐前空腹运动的话,会多燃烧20%的卡洛里,纽约的医生兼营养学专家Jeffrey Morrison说:
手枪射击的基本技巧训练
晃动中击发是射击常识,被广大射手运用于训练比赛。如果对晃动中击发的认识不足,就难以体现其优势,在运用中也会出现偏差,所以有必要对常识再认识也求新发现、新提高。对射手来说晃动是身体、手在结合枪支保持力量之后,眼睛监测到的准
鲁能vs首尔首发:蒙蒂略缺席,金敬道先发
北京时间3月16日下午15:30,2016赛季亚冠联赛F小组第3轮的较量继续上演,山东鲁能摆擂主场迎来FC首尔的挑战。赛前,两队公布了首发阵容:山东鲁能:门将:25-王大雷后卫:2-赵明剑、5-吉尔、35-戴琳、16-郑
不同体型的人该如何做运动
苹果型 体重在标准体重范围内,但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题,可参加任何运动,如:打球、游泳、骑马等,有氧运动更好。 水桶型 身上各部分皮脂的厚度都太厚,体重过重,几乎没有肌肉,骨骼
第13届冬运会为大美新疆点赞 增设青年组项目
北京时间今天18时,2016年第十三届全国冬季运动会开幕式将在新疆冰上中心速度滑冰馆上演,一个大美新疆将展现在您的面前。准备很扎实据新疆自治区党委常委、宣传部部长李学军介绍,十三冬场馆建设实现预期目标,自治区兴建的冰上运
瘦身奇法 3倍燃脂肪只需12秒运动
运动是在减肥过程中必不可少的、非常重要的环节。运动时需要大量的能量,散发大量的热量,运动的主要目的是消耗脂肪产生的能量,脂肪减少,体重减轻。最近,澳大利亚的研究人员就针对瘦身男女开发了一套新的锻炼方法,据说减肥效果可以达
美食吃出性感好身材
肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食,又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会生活中有着良好的身体素质是非常重要的。那么,有没有既保持身材健美,又保证身体健康的饮食方法呢?1.细咬果仁每安士含一百七
几种被忽视了的健身运动
爬行运动爬行运动是模仿动物在地上爬行的运动。爬行可促进血液循环,锻炼全身大部分肌肉,增强许多器官的功能,从而可以防治疾病、强身健体、延缓衰老。爬行时需四肢着地,模仿动物爬行的姿势。在草地上、地板上均可进行。直线向前、向后
打造你的运动零食
在运动中,你也许会中途“加油”。但是,请注意:不健康的零食可能会带给你过多的脂肪和过高热量,不仅让运动效果大打折扣,还可能对你的运动能力造成负面影响,比如血糖骤降、头晕眼花等。所以,不妨尝试一下自己动手准备运动零食。健康
背肌健身八大秘诀
这里会为大家提供三个练习背肌的小计划,在此之前先介绍组成计划的8个健身动作:1号动作:引体向上掌心向前,举起手抓住横杠,两手距离宽于肩,身体自然下垂。然后用力,把自己的头部拉过横杠,再慢慢放下。2号动作:单臂提重右手抓住
办公室健身速递
现在,就先随我们做一套办公室健身操吧!头俯仰头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停止片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。头侧屈头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停止片刻,
性感美臀塑造全过程
尤其是随着年龄的增长,臀部会出现松弛下垂的现象,这最令人感到懊恼。其状态不外乎是肌肉衰弱引起的扁平状态,以及中臀肌衰弱的赘肉扩散的情形。无论你有哪一种烦恼,我们都实地教授你必胜妙招,让你有一个骄傲的臀部,不再顾”臀”自怜
跳水中怎样预防颈椎损伤
跳水是一项受人喜爱的体育活动。然而,初学跳水者若是跳水时不注意安全,很容易发生颈椎损伤事故,造成严重后果,甚至导致死亡。颈椎损伤主要是指颈椎骨折和脱位、半脱位,局部以第五、六颈椎骨折及脱位多见,骨折时常常并发脊髓损伤,临
重现婀娜腰腹15天运动法
这是由柔道卧技紧束法“三角紧束”衍生出来的体操。柔道训练时一定要把头部抬起来,使肌肉变硬,但是,做这种体操时,目的是在消除赘肉,头部不必抬起来,这样就可以发挥效果了。体操的作法是,仰卧,膝盖竖起,把一只脚的脚踝盘在另一只
给你一个有效运动的参数
减肥最有效又最安全的方法只有运动一途,所以不少人也想知道什么运动最有利减肥。就运动形式来说,一般可选择节奏中等或较快的运动,规定距离的匀速跑(1500至3000米)、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等都较为理想。就运动强度
在健身房里练出靓丽翘臀
流行舞:雕塑臀形一般人认为力量训练和形体训练不可以并存,其实两者是可以相辅相成的。融合了许多舞蹈元素的流行舞蹈除了能全面提升运动意识与舞蹈感觉,增强身体的节奏感外,更能针对性地锻炼臀部弹性,塑造匀称上翘的完美臀部!动作一
桑兰老公回应桑兰受伤造假传闻:这是在泼脏水
今天,曾被桑兰起诉的在美监护人刘国生、谢晓虹夫妇在社交平台上曝光了一组桑兰17年前受伤视频的截图,并称美国体能学专家表示桑兰受伤的原因与垫子无关,是其本人失误所致。17年前,中国体操名将桑兰在参加第四届美国友好运动会的训
库里小腿骨遭膝击无碍圣诞大战 巴恩斯继续缺席
中新网12月25日电 据NBA中国官网消息,尽管在周四与爵士的比赛中小腿骨受到了对手膝盖的撞击,斯蒂芬-库里仍将在圣诞大战与骑士的比赛中登场。上场比赛第三节还剩1分32秒时,库里在一次上篮过程中遭到爵士后卫罗德尼-胡德的
长征十一号运载火箭首次海上发射具体时间:6月5日
【长征十一号运载火箭O今天12点左右将进行首次海上发射】长征十一号运载火箭将于6月5日北京时间12:00左右在中国黄海海域实施海上发射试验,发射技术试验卫星捕风一号A、B星及五颗商业卫星。发射点位于东经121.19度、北
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暑期正值各类校外培训班开课高峰。记者日前从浙江省宁波市教育局获悉,当地将运用记分管理办法对校外培训机构进行信用监管,对扣分累计达到12分的培训机构依法依规注销办学许可证,并将名单推送到宁波市公共信用信息平台,同时依照相关
一季度中经农业经济指数回落 农业生产结构持续优化
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